Was sind die Access Bars?
Access Bars sind 32 Punkte am Kopf, die während einer Access Bars Sitzung sanft nacheinander bzw. teilweise gleichzeitig berührt werden. Sie versetzen dich in eine angenehme Entspannung und es ist möglich, dass du dabei in den sogenannten Theta-Zustand kommst, eine Tiefenentspannung.
Die Berührung und Aktivierung der Access Bars Punkte hilft dabei, Stress und innere Blockaden loszulassen und sich mehr mit sich selbst verbunden zu fühlen. Dein Gehirn wird angeregt, alte negative Erfahrungen gehen zu lassen und sich für neue, kreative Ideen zu öffnen. Du musst nichts tun – nur entspannen, liegen und die Energie für sich wirken lassen!
Übrigens steht jeder der Access Bars Punkte stellvertretend für einen Lebensbereich, wie z.B. Körper, Geld, Kreativität usw. Die Berührung hilft dabei, Spannungen in diesem Lebensbereich leichter loszulassen.
Welche Erfahrungen wurden schon mit den Access Bars gemacht?
Die Erfahrungen sind ganz unterschiedlich. Manchen Menschen hat eine Session geholfen, Schlafstörungen hinter sich zu lassen, andere konnten sich leichter auf Neues konzentrieren, bzw. Neues lernen. Wiederum andere haben sich wohler in ihrem Körper gefühlt und die Access Bars Anwendungen haben ihnen zusätzlich zu klassischen Therapien geholfen, chronische Krankheiten zu überwinden. Auch bei Angststörungen konnten zusätzlich zu den üblichen Therapien die Access Bars gut unterstützen.